BMI
Idag ligger mitt BMI på 33.4 Och då väger jag 91.3 (Fetma klass 1) Listan för riskerna med att vara så tung kan göras låååång.
om, jag menar NÄR jag väger 70kg så hamnar mitt BMI på 25.7 och räknas ändå som överviktig =/ Kan ju inte känna det som en sporre direkt.
Midjemåttet idag är 109cm och ska ligga på 80-88cm Så jag har det jag gör =)
Viktmål: -25kg
Cm -21cm
Får se vart jag ligger om 10veckor =)
om, jag menar NÄR jag väger 70kg så hamnar mitt BMI på 25.7 och räknas ändå som överviktig =/ Kan ju inte känna det som en sporre direkt.
Midjemåttet idag är 109cm och ska ligga på 80-88cm Så jag har det jag gör =)
Viktmål: -25kg
Cm -21cm
Får se vart jag ligger om 10veckor =)