Målet med -20kg
Äntligen. Äntligen e jag med igen. Kampen mot mina kilon.
Efter en viss tid (allt för lång tid) sjukdomar här hemma, tar jag upp kampen mot mig själv. SKA ner mina 20kg. Så nu har jag ett år projekt framför mig. Och vet ni, jag e redan på god väg.
Efter vikt-tävlingen jag var med i, gick jag upp alla de kg under vistelsen hemma. hela 4.5kg!
Så efter att va nogrannare med vad jag äter mot vad jag rör på mig, så funkar LCHFn bra.
Det var längesen jag såg denna siffra på vågen. Gissa om jag jubla!!!!
(Började på 94.5 för en månad sen)
Så Tack fina Helena. Du peppa mig bra. O nu ska målet bli nådd!!
Men denna gång lite lugnare tempo. Kroppen måste få tala liiite mer än viljan. För nu först e höfterna relativt bra. Kan ju ligga på dem utan att de gör ont =)
Så får se vad vågen hamnar n u nästa vecka
Great😘såå duktig du ❤